ÖNSEGÍTŐ TECHNIKÁK

Léteznek-e? Igen. Minden találkozó után megbeszéljük, mit kell tenned otthon, egyedül, magadért. Olyan módszereket adok, melyeket a mindennapjaid során hatékonyan használhatsz. Ezek személyre szabott vagy általános stresszoldó gyakorlatok; azonban van…

TOVÁBB OLVASOK