STRESSZBŐL NYUGALOM

STRESSZES VAGY? HELYT KELL ÁLLNOD A MUNKA VILÁGÁBAN, KÜLÖNFÉLE ÉLETHELYZETEKBEN?

Megismerheted, hogyan lehet megszüntetni a stresszt, a szorongást, legkínzóbb félelmeid. Megismerheted, hogyan irányíthatod életed bármikor, bármilyen helyzetben.

Szabadítsd fel magad, hogy végre nyugalomra lelj!

 

VÁLTOZNI? VÁLTOZTATNI?

Bizonyára Te is próbáltál már változtatni a dolgokon, azonban valahogy a végén mindig, minden maradt a régiben. Számtalanszor megmondták neked Csak akarni kell! – ezzel azonban nem tudtál mit kezdeni és előbb – utóbb bűntudatod vagy kisebbségi komplexusod lett a kudarcoktól

Tényleg minden az akaraton múlik? Akkor miért nem vagy még mindig jól? Miért érzed magad egykedvűen, vagy a gödör legmélyebb pontján? Miért nem tudod továbbra sem teljesíteni, amit kell, vagy szeretnél? Még az is lehet, hogy egyszerűen megélni, élvezni sem tudod, amit lehetne?

Mert nem is akarod igazán! – cseng füledben az ismert sablonválasz. Remek, most már szégyenkezel is a kudarcaid miatt és nem érted. Nem érted, mert nem mondta Neked senki: A változás nem az akarat hiányának a jele és nem az erősen akarom függvénye. Hanem akkor minek? – kérdezed most. Találkozóinkon ezzel foglalkozunk.

 

MIKOR TUDUNK EGYÜTTMŰKÖDNI?

  • ha elakarod “engedni” a félelmeid
  • megakarsz szabadulni a szorongásaidtól
  • összecsapnak a hullámok a fejed felett és nincs kihez fordulnod
  • kilátástalannak érzed a helyzeted
  • szeretnél új célokat és sikereket elérni, kiteljesíteni képességeid, fokozni kreativitásod üzleti területen, a munka világában vagy a magánéletedben

 

TUDD, VAN VÁLASZTÁSOD!

Bátorítalak, merj szembenézni eddigi szokásaiddal, amelyen keresztül magadat és a világot látod! Mit jelent ez? Egy bizonyos életszemléletet, bármi is történjen Veled, ne küzdj ellene, hanem fogadd el, hogy épp veled történt és ez által új lehetőségeket kapsz a változásra.

A változtatás képességének felismerésével és aktív használatával tudatosságra teszel szert és a továbbiakban ezzel az új szemlélettel éled az életed, ahol Te vagy középpontban – ott, ahol a test-lélek-szellem egyensúlyba kerül. A változás, választása egy tudatos életvezetésnek, amely önmagunk megismerésére, belső erőforrásaink megtalálására és az azokra való csatlakozásra törekszik. Az önmegismerési út nem mindig kellemes; hosszadalmas és folyamatos változásból áll, ahol szükséged lehet a türelem képességének fejlesztésére, döntéseid kimenetelének felvállalására. Abban tudlak kísérni, hogy rátalálj képességeidre és kapcsolódni is tudj velük, felfedezd lehetőségeid; azt, hogy igen is VAN VÁLASZTÁSOD

BEJELENTKEZÉS KONZULTÁCIÓRA

STRESSZRŐL

NYUGALOM NEKED FB CSOPORT – #mindfulness coaching 

Comments are closed.